因最近心情比较低落，就想要试试用催眠来让自己心情比较开朗一点。搜寻了一阵子，给我发现到了论坛里面有这样的一个贴。<<谁有试过前世今生催眠法。。。>>(http://cforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=1392941) 从第一页爬到最后一页，发现到很多成功看到画面的例子。

之前有看过一本书（前世今生—16堂人生启蒙课），说一个心理医生帮他的病人催眠进入前世，然后找出一些心结，过后解决，让她过着正常的人生。  这让我很想试一试看我前世是什么样的一个人，想看看能为自己改变点什么吗。

依着论坛资料去找 廖阅鹏（探索前世今生）来下载。第一次试的时候，不大跟得上他的指示，然后自己无法想象出那个画面，就这样失败了。不放弃的我，还试了几次，但都是看不到画面的。可是可以肯定的是，做完指示后，我们的心灵会比较平静，脑袋不会乱乱想东西。这真的很不错，可以在考试或者什么的时候用到。

除了前世今生这个录音，我也找到了其他廖阅鹏的录音，包括α波双脑同步系列，还有一些其他的。有一个叫《认识催眠、体验催眠》的CD2，让我真正体验到催眠，在实验1中，我的右手被潜意志提了起来，而我本身没有用力什么的，就跟着指示自然提了起来。实验2呢，我就想像不到柠檬在我嘴里的感觉，但是可以肯定的是我的口水有跟着指示增多了，实验3，需要想像的，而我又一样想象不到，也是失败了的。我的催眠想象能力真的不行的。

催眠有分很多层次， 越深层的催眠对我们的影响会越大，资料显示如果你在他深度催眠情况下，给他一个理念，他一生就会跟着那种理念生活下去，以前怕的东西也就不会怕了（是不是很像电影inception哈）。当然，在轻度催眠的时候，他的意志是完全知道自己在干什么的，而且能轻易让自己从催眠中醒来。

在重度催眠下，还能不能说话，能不能行动，这我完全不知道，但是大多数催眠都是要很舒服的躺着的，这样才能慢慢的进入催眠。那些立刻就睡去的只是节目效果而已。要认识更多催眠的简单知识，就去听听廖阅鹏《认识催眠、体验催眠》吧。

快快把积极正面的思想催眠进自己的潜意识吧～

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